1. Home / 
  2. healthy

healthy

tdmin October 25, 2023 No Comment

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் பெரிய நெல்லிக்காய்

“நெல்லிக்காய் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்கும். உடம்பில் இருக்கிற ரணங்களை சீக்கிரமாக ஆற்றும். வயிற்றுப் புண்களைக் குணமாக்கும். இதயத்துக்கும்
Read More
tdmin October 25, 2023 No Comment

அசைவத்திலிருந்து சைவ உணவுக்கு மாறியதும் உடல் எடை அதிகரிப்பது ஏன்?

அசைவ உணவுகள் சாப்பிட்டுக்கொண்டிருந்தபோது சாதம், காய்கறிகள் இவற்றுடன் சிக்கன், முட்டை, மீன் என புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைப் பிரதானமாக சாப்பிட்டுப்
Read More
tdmin October 19, 2023 No Comment

இந்த உணவுகளை சூடுபடுத்தி சாப்பிடவே கூடாது

வீட்டில் உணவு மீதமானால், அதை பிரிட்ஜில் வைத்து , பிறகு மீண்டும் அதை சூடாக்கி சாப்பிடும் வழக்கம் நம்மில் பலருக்கு
Read More
tdmin October 16, 2023 No Comment

தொப்பை குறையணுமா? அப்போ இதை இப்படி சாப்பிடுங்கள்

தொப்பையை குறைக்க நம் பலவிதமான முயற்சிகளை மேற்கொள்கிறோம். ஜிம் செல்கிறோம், கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகளை மேற்கொள்கிறோம். எனினும் சில இயற்கையான
Read More
tdmin October 16, 2023 No Comment

நீண்ட நேரம் சிறுநீர் கழிக்காமல் இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

சில நேரங்களில் வேலை காரணமாகவோ அல்லது மலசலக்கூடம் செல்வதற்கு சோம்பேறி தனத்தில் நீண்ட நேரமாக சிறுநீர் கழிக்காமல் இருக்கலாம். நீண்ட
Read More
tdmin October 16, 2023 No Comment

தேங்காய் பாலின் அற்புத நன்மைகள்

தேங்காயை அரைத்து அதிலிருந்து பிரிக்கப்படும் பாலில் ஏராளமான மருத்துவ நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. இதில் நிறைந்துள்ள துத்தநாகம், லாரிக் அமிலம் போன்ற
Read More
tdmin October 13, 2023 No Comment

BRA அணிவதால் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுமா? பெண்களுக்கான முக்கிய தகவல்

உலக சுகாதார அமைப்பு அறிக்கையின் படி, கடந்த 2020ஆம் ஆண்டு மட்டும் 2.3 மில்லியன் பெண்கள் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
Read More
tdmin October 13, 2023 No Comment

சீஸ் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா!

மக்கள் உட்கொள்ளும் பால் பொருட்களில் சீஸ் முதன்மையானது. இன்று, சீஸ் பல்வேறு சுவைகள், வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகளில் வருகிறது. சீஸ்
Read More
tdmin October 10, 2023 No Comment

மார்பகப் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் குணப்படுத்தலாம் – ஹசரலி பெர்னாண்டோ.

மார்பகப் புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதன் மூலம் அதனை முழுமையாக குணப்படுத்தலாம் என தேசிய புற்றுநோய் தடுப்பு வேலைத்திட்டத்திற்கு பொறுப்பான வைத்திய
Read More
tdmin September 21, 2023 No Comment

சமந்தாவை பாதித்த நோய் பற்றி தெரியுமா உங்களுக்கு?

ஆட்டோ இம்யூன் குறைபாடு  உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம், ஆரோக்கியமான உறுப்புகள், திசுக்கள், செல்கள் போன்றவற்றை எதிரிகளாக நினைத்துத் தாக்கத்
Read More